悩まない

今日も寒ーい。(*_*;
ここのところずっと雨続きで湿度が高くて嫌な寒さですね。もっとカラッとした寒さの方が好きなんですが。。。


秋と言えば読書ですね。
本は毎日少しずつ読んでいますが、少し前に「嫌われる勇気」という自己啓発の本を読み終えたので、今は東大医学部名誉教授で外科医の矢作直樹さんの「悩まない」と言う本を読んでいます。
この本は確か今年購入し、少し読んでみたものの、「嫌われる勇気」に浮気してしまい、途中までになっていました。

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嫌われる勇気はアドラー心理学を説いた本でしたが、この「悩まない」も読み進めていくうちにアドラー心理学とほぼ同じ内容だなと思いました。

あれこれ悩まず大切なのは今この瞬間、この瞬間を精一杯大事に生きて行けばいいんだと・・・そんな事を伝えたい本でしょうか。

まだ途中ですが、お勧めの本です。

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